【摘要】:3猪瘦肉剔去筋膜,洗涤整理干净,沥去水分,放在案板上,先用刀片成薄片,再切成5厘米的长丝,放入碗中备用。
肉丝拌苦苣
原 料 苦苣200克,猪瘦肉150克。
调 料 精盐、香油各1小匙,花椒、味精、酱油、植物油各适量。
准备工作Preparations
1苦苣去根,取嫩苦苣叶,洗净,改刀切成段,放入大碗中,加少许精盐拌匀稍腌,再用清水洗净,沥水。
2锅置火上烧热,放入花椒干炒至熟,取出用擀面杖压成粉。
3猪瘦肉剔去筋膜,洗涤整理干净,沥去水分,放在案板上,先用刀片成薄片,再切成5厘米的长丝,放入碗中备用。
制作步骤Method
1净锅置火上,加入植物油烧至六成热,先放入猪肉丝,用中小火煸炒出水分。
2再加入少许酱油翻炒均匀至熟,出锅盛入盘内晾凉。
3把苦苣段、猪肉丝放入容器内,加入精盐、味精、酱油拌匀。
4 码放在盘内,撒上炒好的花椒粉,淋入香油调拌均匀即成。
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