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百叶怎么煮出来嫩

时间:2023-09-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:调 料 蒜末10克,葱末5克,精盐、味精、鸡精、生抽、胡椒粉、香油、料酒、花椒油各少许,白糖、陈醋、辣椒油各1小匙,植物油适量。

炝拌牛百叶

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原 料 牛百叶300克,青椒、红椒各15克,芝麻10克,红干辣椒3克。

调 料 蒜末10克,葱末5克,精盐、味精、鸡精、生抽、胡椒粉、香油、料酒、花椒油各少许,白糖、陈醋、辣椒油各1小匙,植物油适量。

准备工作Preparations

1青椒、红椒分别去蒂和籽,洗净,沥去水分,切成细丝。

2红干辣椒洗净,切成细丝;芝麻放入热锅内炒熟,取出晾凉。

3牛百叶洗净,刮去表面黑膜,再用清水浸泡并择洗干净。

4 将牛百叶改刀切成细丝,放入沸水锅中焯烫一下,捞出冲凉,沥干水分。

制作步骤Method

1将牛百叶丝、青椒丝、红椒丝放入容器内,先加入葱末、蒜末拌匀。

2再加入陈醋、白糖、精盐、味精、鸡精、生抽、胡椒粉、料酒调匀,码放在大盘内。

3然后淋入辣椒油、花椒油、香油拌匀。

4 锅中加油烧热,下入干辣椒丝、芝麻炸香,淋在百叶上即成。

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