【摘要】:03 山药煲兔肉口 味 鲜咸清香原 料 带骨兔腿肉400克,山药300克,木耳10克,红枣少许。调 料 葱段15克,姜片10克,精盐1小匙,绍酒、色拉油各1大匙。带骨兔腿肉放入清水中浸泡并洗去血污,捞出沥净水分。擦净兔肉表面的水分,剁成3厘米大小的块备用。烹入绍酒,放入兔肉块和木耳块,添入适量清水烧沸。转小火煲约2小时至熟烂,放入山药块、红枣和精盐。
03 山药煲兔肉
口 味 鲜咸清香
原 料 带骨兔腿肉400克,山药300克,木耳10克,红枣少许。
调 料 葱段15克,姜片10克,精盐1小匙,绍酒、色拉油各1大匙。
准备工作Preparation
山药去皮、洗净,切成3厘米大小的滚刀块,用清水浸泡。
木耳泡软,去蒂、洗净,切成块;红枣用温水浸泡、去核。
带骨兔腿肉放入清水中浸泡并洗去血污,捞出沥净水分。
擦净兔肉表面的水分,剁成3厘米大小的块备用。
锅中加入清水和少许绍酒烧沸,放入兔肉块焯烫几分钟。
捞出沥去水分,加入少许精盐和色拉油调拌均匀。
制作步骤Operations
锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入葱段、姜片炝锅。
烹入绍酒,放入兔肉块和木耳块,添入适量清水烧沸。
转小火煲约2小时至熟烂,放入山药块、红枣和精盐。
继续烧煮30分钟,撇去浮沫和杂质,出锅倒入汤碗中即可。
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