【摘要】:原 料 嫩豆腐750克,鲜虾150克,鲜目鱼、蛎黄各100克,净冬笋50克,干贝、海米各15克,水发香菇5朵,青蒜1棵。
04 什锦豆腐煲
口 味 鲜咸软嫩
准备工作Preparation
嫩豆腐放入沸水中焯去豆腥味,取出切成小块。
水发香菇去蒂、洗净;冬笋去根,均切成菱形片。
青蒜洗净,切成小段;蒜瓣去皮,切去两头。
鲜目鱼洗净,切成小块;鲜虾去头、去壳、洗净。
蛎黄用清水浸泡、洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。
干贝和海米浸发、洗净,放入碗里,加入少许清水上屉蒸熟。
原 料 嫩豆腐750克,鲜虾150克,鲜目鱼、蛎黄各100克,净冬笋50克,干贝、海米各15克,水发香菇5朵,青蒜1棵。
调 料 蒜瓣、精盐、味精、胡椒粉、酱油、绍酒、蚝油、水淀粉、上汤、色拉油各适量。
制作步骤Operations
锅中加入色拉油烧至六成热,下入蒜瓣、青蒜煸炒片刻。
连汤倒入干贝和海米,再放入蛎黄、海虾和目鱼块烧沸。
加入绍酒、精盐、白酱油、蚝油、上汤,用中火煮约5分钟。
加入味精、胡椒粉调匀,用水淀粉勾芡,即可出锅装碗。
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