【摘要】:调 料 葱花、姜末、精盐各少许,郫县豆瓣2大匙,胡椒粉2小匙,淀粉5小匙,米醋、红油各4小匙,鲜汤750克,水淀粉1大匙,味精、香油、色拉油各适量。狗肉含有丰富的蛋白质、脂肪和多种营养素,可以补血脉、温肾助阳,搭配具有滋补功效的人参、枸杞、红枣等烧煮成汤羹食用,可以补中益气,滋补脾胃,壮阳补肾,适宜脾肾阳气不足、畏寒肢冷者食用。
酸辣牛肉汤
SUANLANIUROUTANG
30分钟 口味 酸辣鲜咸
原 料 牛肉200克,猪五花肉100克,冬笋、水发蹄筋各50克,口蘑、火腿各25克。
调 料 葱花、姜末、精盐各少许,郫县豆瓣2大匙,胡椒粉2小匙,淀粉5小匙,米醋、红油各4小匙,鲜汤750克,水淀粉1大匙,味精、香油、色拉油各适量。
准备工作 Preparations
牛肉、配料的处理……
牛肉剔去筋膜,洗净,擦净水分,切成方片。
冬笋、口蘑、火腿、蹄筋分别洗涤整理干净,切成方片。
放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥净水分。
猪五花肉的处理……
猪五花肉洗净,切成大块,加入精盐、淀粉拌匀上浆。
锅中加入色拉油烧热,下入五花肉浸炸至熟,捞出切成方片。
制作步骤 Operations
锅中加入少许色拉油烧至六成热,下入牛肉片煸炒至酥香。
放入豆瓣、姜末炒香上色,添入鲜汤烧沸。
下入口蘑片、火腿片、冬笋片和蹄筋片炒匀。
加入胡椒粉、精盐、味精,勾芡,淋入香油、米醋,出锅装碗。
净锅上火,加油烧热,下入猪肉片炸至酥脆。
捞入汤碗中,再撒上葱花,淋入红油即成。
营养提示
狗肉含有丰富的蛋白质、脂肪和多种营养素,可以补血脉、温肾助阳,搭配具有滋补功效的人参、枸杞、红枣等烧煮成汤羹食用,可以补中益气,滋补脾胃,壮阳补肾,适宜脾肾阳气不足、畏寒肢冷者食用。
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