【摘要】:鸡皮和香菇的加工是制作鸡皮香菇汤的关键之处。而干香菇要先放入冷水或温水中洗净并且浸泡至软,再换清水漂洗干净,加入上汤等调匀,上屉用旺火蒸出鲜香味,离火晾凉,取出香菇烧煮成汤羹即可,而蒸香菇的原汁需要过滤去掉杂质,再作为鲜味汤使用。鸡胸肉富含B族维生素,豌豆含有丰富的维生素C,两者一起烧烩成菜,可以暖胃益气,清热消痰和滋润皮肤,对防止动脉硬化以及脾胃不适等症有很好的食疗保健功效。
鸡皮香菇汤
JIPIXIANGGUTANG
40分钟 口味 香嫩微咸
原 料 鸡皮300克,干香菇50克,香菜段15克。
调 料 姜片、味精、白酱油、绍酒、上汤、熟鸡油各适量。
准备工作 Preparations
干香菇的处理……
干香菇用冷水浸发,去蒂、洗净,切成小片,放入小碗中。
加入上汤,上屉蒸5分钟,取出香菇片,滗出蒸香菇的原汁。
鸡皮的处理……
鸡皮用清水洗净,放入清水锅内煮熟,捞出用冷水过凉。
取出鸡皮,切成4厘米长、2厘米宽的片,放入碗中。
加入少许上汤、绍酒、姜片、味精,入笼用小火蒸10分钟。
取出后拣去姜片,滗出蒸汁,再将鸡皮片放入汤碗内。
制作步骤 Operations
锅置火上,加入上汤,滗入蒸鸡皮和香菇的原汁烧沸。
加入白酱油、绍酒、味精调好口味,放入香菇片稍煮。
撇去表面浮沫,出锅浇在盛有鸡皮的汤碗内。
再淋入熟鸡油,撒上香菜段即成。
烹饪笔记 PENGRENBIJI
鸡皮和香菇的加工是制作鸡皮香菇汤的关键之处。鸡皮先去净绒毛和杂质,放入冷水锅内煮熟,切成块后再加入绍酒等,上屉用旺火蒸至入味。而干香菇要先放入冷水或温水中洗净并且浸泡至软,再换清水漂洗干净,加入上汤等调匀,上屉用旺火蒸出鲜香味,离火晾凉,取出香菇烧煮成汤羹即可,而蒸香菇的原汁需要过滤去掉杂质,再作为鲜味汤使用。
营养提示
鸡胸肉富含B族维生素,豌豆含有丰富的维生素C,两者一起烧烩成菜,可以暖胃益气,清热消痰和滋润皮肤,对防止动脉硬化以及脾胃不适等症有很好的食疗保健功效。
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