【摘要】:3 蒜苗择洗干净,切成碎粒;山药去皮,放入淡盐水中浸泡10分钟,洗净后捞出,切成块,再放入沸水锅中略焯,捞出洗净。
三鲜炖山药
原 料 山药400克,香肠、金华火腿、冬笋块各50克,蒜苗少许。
调 料 葱段、姜片各5克,精盐、味精、鸡精、胡椒粉各少许,料酒2小匙,鲜汤750克,熟猪油100克。
准备工作 Preparations
1 冬笋洗净,放入沸水锅中略焯,捞出沥干。
2 香肠、火腿放入碗内,加入少许料酒,上屉用旺火蒸5分钟,取出,均切成小块。
3 蒜苗择洗干净,切成碎粒;山药去皮,放入淡盐水中浸泡10分钟,洗净后捞出,切成块,再放入沸水锅中略焯,捞出洗净。
制作步骤 Procedures
1 锅中加入熟猪油烧至六成热,先下入葱段、姜片炒出香味。
2 添入鲜汤烧沸,拣去葱段、姜片,再放入山药块、冬笋块推匀。
3 然后加入香肠块、火腿块、精盐、胡椒粉、鸡精、料酒、味精烧沸。
4 转小火炖煮至熟烂入味,最后撒入蒜苗碎粒,即可出锅装碗。
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