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捞菠菜吃需要先用热水焯一下吗

时间:2024-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:大蒜菠菜拌蛤仁原 料 活蛤蜊750克,菠菜250克,蒜瓣50克。调 料 姜末、精盐、料酒、米醋、香油、植物油各适量。3 放入加有少许植物油的沸水中焯烫一下,捞出过凉,沥干。5 去掉外壳,取出蛤仁放入碗中,加入煮蛤蜊的原汤浸泡。制作步骤Procedures1 锅置火上,加入植物油烧至八成热,下入姜末煸炒出香味。3 菠菜段加入一半味汁调拌均匀,放入盘中央垫底。4 再将蛤仁加入另一半味汁拌匀,放在菠菜上即可。

大蒜菠菜拌蛤仁

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原 料 活蛤蜊750克,菠菜250克,蒜瓣50克。

调 料 姜末、精盐、料酒、米醋、香油、植物油各适量。

准备工作Preparations

1 蒜瓣去皮,洗净,放入碗中捣成蓉,加少许精盐、料酒拌匀。

2 菠菜去根和老叶,洗净,切成3厘米长的段。

3 放入加有少许植物油的沸水中焯烫一下,捞出过凉,沥干。

4 蛤蜊洗净,捞出,放入沸水锅中煮至开口,捞出晾凉。

5 去掉外壳,取出蛤仁放入碗中,加入煮蛤蜊的原汤浸泡。

制作步骤Procedures

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1 锅置火上,加入植物油烧至八成热,下入姜末煸炒出香味。

2 倒入碗中,加入精盐、米醋、蒜泥、香油调拌均匀成味汁。

3 菠菜段加入一半味汁调拌均匀,放入盘中央垫底。

4 再将蛤仁加入另一半味汁拌匀,放在菠菜上即可。

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