【摘要】:技术关键 龙虾肉加精盐等要轻轻拌匀上浆,不要搅碎,炒制时锅要干净且要烧热,放龙虾肉后旺火快速炒熟即可。调料:葱末、姜末各3克,蒜末、花椒各5克,精盐、味精各少许,白糖、白醋各1小匙,绍酒2小匙,酱油4小匙,蛋清1个,水淀粉2大匙,肉汤25克,香油75克,猪油100克。2 将龙虾肉放入碗中,加入少许精盐、酱油、水淀粉、蛋清抓匀;另取碗,放入白糖、白醋、酱油、味精、肉汤、水淀粉调拌均匀,制成芡汁待用。
宫保龙虾球
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技术关键 龙虾肉加精盐等要轻轻拌匀上浆,不要搅碎,炒制时锅要干净且要烧热,放龙虾肉后旺火快速炒熟即可。
原料:龙虾1只(约1000克),干红椒段12克,腰果20克,西兰花150克。
调料:葱末、姜末各3克,蒜末、花椒各5克,精盐、味精各少许,白糖、白醋各1小匙,绍酒2小匙,酱油4小匙,蛋清1个,水淀粉2大匙,肉汤25克,香油75克,猪油100克。
做法:
1 将龙虾洗涤整理干净,将爪切成1厘米长的段,摘下头壳(保持原形),取肉,切成1厘米见方的块,再将虾身去壳取肉,也切成1厘米见方的块备用。
2 将龙虾肉放入碗中,加入少许精盐、酱油、水淀粉、蛋清抓匀;另取碗,放入白糖、白醋、酱油、味精、肉汤、水淀粉调拌均匀,制成芡汁待用。
3 将西兰花洗净,下入沸水中焯烫一下,捞出沥干,摆在盘的两边,再将虾身下入沸水中焯烫一下,捞出沥干,身壳放入盘子中央,虾尾放在另一端。
4 坐锅点火,加入猪油烧至七成热,先入干红椒段、花椒炒成棕红色,再放入虾球炒散,烹入绍酒,放入葱末、姜末、蒜末炒出香味,然后放入腰果,烹入芡汁,淋上香油,颠翻均匀,盛入虾壳中即成。
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