【摘要】：由于测试是在陌生的主试人面前进行，一般是在两名主试人面前读说，可能有不少应试人难免心情紧张，产生怯场心理，本来是胸有成竹的，到头来实际水平却不能正常发挥。由于怯场心理的影响，在测试中应试人常常出现这样或那样一些让人啼笑皆非的读音错误。因此，应试人应该调整好自己的心态，既不要胆怯、慌张，也不能太随便或不重视，要沉着冷静，从容应试。这里为应试人提供几种克服怯场心理的方法，但愿能够对应试人有所帮助。
克服怯场心理_新编普通话口语表达技能教程
由于测试是在陌生的主试人面前进行，一般是在两名主试人面前读说，可能有不少应试人难免心情紧张，产生怯场心理，本来是胸有成竹的，到头来实际水平却不能正常发挥。由于怯场心理的影响，在测试中应试人常常出现这样或那样一些让人啼笑皆非的读音错误。因此，应试人应该调整好自己的心态，既不要胆怯、慌张，也不能太随便或不重视，要沉着冷静，从容应试。这里为应试人提供几种克服怯场心理的方法，但愿能够对应试人有所帮助。
（1）熟能生巧 如果应试人平时坚持讲普通话，对难读的字词多读多练，对每一篇作品中的词语、句子、对话都非常熟悉，在测试时，应试人心中有底，也就不紧张了。
（2）心理暗示法 在下工夫苦练的前提下经常对自己进行积极的心理暗示，比如“我相信，我肯定会过关”，“我已经进行了充分准备，一定能成功”等。不去想消极因素和消极的结果。
（3）“目中无人”法 进入考场前就像进入了无人之地，不要在意测试员的存在。仿佛幽静的山谷里只有你一个人，只有你坐在那里安安静静地读着那些字词和文章。不能老想着自己面前是高水平的人，他们在如何挑剔我的问题，甚至有的人看见主试人的笔动一下，就以为给自己扣了多少分，这些都是不必要的。
（4）专心致志法 看准每一个字，偶尔有读音或说话失误，也不要慌，千万不要去想，读错了或说错了会扣多少分、会对测试成绩有什么影响等，只是静静地、专注地读下去，直至测试结束。
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