【摘要】:小米饭焖鹿肉原 料 小米300克,鹿肉150克。调 料 葱末30克,花椒5克,精盐1/2小匙,味精、胡椒粉、香油各1小匙,酱油2小匙,调和油3大匙。准备工作 Zhunbeigongzuo1 小米用清水淘洗干净,再放入清水中浸泡30分钟,捞出沥去水分。3 小米倒入煲锅中,加入适量清水,放入蒸锅蒸至八分熟。4 再放入炒好的鹿肉条,加盖续蒸15分钟至小米熟、鹿肉软烂。
小米饭焖鹿肉
原 料 小米300克,鹿肉150克。
调 料 葱末30克,花椒5克,精盐1/2小匙,味精、胡椒粉、香油各1小匙,酱油2小匙,调和油3大匙。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 小米用清水淘洗干净,再放入清水中浸泡30分钟,捞出沥去水分。
2 净锅置火上,放入少许清水和花椒烧煮5分钟,出锅晾凉成花椒水。
3 鹿肉去掉筋膜,先放入清水中漂洗干净,捞出后把鹿肉放入花椒水中浸泡20分钟,捞出鹿肉,沥水。
4 把鹿肉切成5厘米长的小条,再加入少许精盐、酱油、味精拌匀。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 净锅置火上,加入调和油烧至八成热,下入鹿肉条翻炒至五分熟。
2 再加入精盐、味精、酱油、胡椒粉、清水,用小火烧至入味。
3 小米倒入煲锅中,加入适量清水,放入蒸锅蒸至八分熟。
4 再放入炒好的鹿肉条,加盖续蒸15分钟至小米熟、鹿肉软烂。
5 取出后撒上葱花,淋上烧热的香油,直接上桌即可。
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