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凉拌苦苣要焯水吗

时间:2023-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:肉丝拌苦苣原 料 苦苣200克,猪瘦肉150克。调 料 花椒、精盐、味精、酱油、香油、植物油各适量。3 猪瘦肉剔去筋膜,洗净,沥去水分,放在案板上,先片成薄片,再切成5厘米的长丝。制作步骤Procedures1 净锅置火上烧热,加入植物油烧至六成热,放入猪肉丝炒出水分,再加入少许酱油炒熟,盛出晾凉。2 把苦苣段、猪肉丝放入容器内,加入精盐、味精、酱油拌匀。

肉丝拌苦苣

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原 料 苦苣200克,猪瘦肉150克。

调 料 花椒、精盐、味精、酱油、香油、植物油各适量。

准备工作Preparations

1 苦苣去根,洗净,切成段,放入碗中,加入少许精盐拌匀稍腌,再用清水洗净,沥干。

2 锅置火上烧热,放入花椒干炒至熟,取出,用擀面杖压成粉。

3 猪瘦肉剔去筋膜,洗净,沥去水分,放在案板上,先片成薄片,再切成5厘米的长丝。

制作步骤Procedures

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1 净锅置火上烧热,加入植物油烧至六成热,放入猪肉丝炒出水分,再加入少许酱油炒熟,盛出晾凉。

2 把苦苣段、猪肉丝放入容器内,加入精盐、味精、酱油拌匀。

3 码放在盘内,再撒上炒好的花椒粉,淋上香油,即可上桌食用。

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