【摘要】:三鲜冬瓜汤原 料 冬瓜200克,鸡胸肉100克,火腿50克,冬菇15克。调 料 葱花、精盐、味精、胡椒粉、清汤、色拉油各适量。冬菇用温水泡软,去蒂、洗净,攥干水分,在表面剞上花刀。制作步骤 Operations锅置旺火上,加油烧至五成热,放入冬瓜片、精盐略炒。加入火腿片、鸡肉片、冬菇炒匀,添入清汤烧煮10分钟。待冬瓜软烂时,加入味精、葱花、胡椒粉,即可出锅装碗。
三鲜冬瓜汤
原 料 冬瓜200克,鸡胸肉100克,火腿50克,冬菇15克。
准备工作 Preparations
火腿洗净,放在碗内,上屉用旺火蒸熟,取出晾凉,切成片。
鸡胸肉剔去筋膜,入锅用小火煮熟,取出过凉,切成薄片。
冬菇用温水泡软,去蒂、洗净,攥干水分,在表面剞上花刀。
冬瓜去皮、去瓤,用清水洗净,沥水,切成厚片。
放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出过凉。
制作步骤 Operations
锅置旺火上,加油烧至五成热,放入冬瓜片、精盐略炒。
加入火腿片、鸡肉片、冬菇炒匀,添入清汤烧煮10分钟。
待冬瓜软烂时,加入味精、葱花、胡椒粉,即可出锅装碗。
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