双耳爆敲虾
原 料 黑木耳、银耳各5克,草虾10只,芥蓝片25克。
调 料 葱末、姜末各10克,精盐、绍酒各1小匙,味精1/2小匙,淀粉3大匙,水淀粉1大匙,葱油5小匙。
准备工作 Preparations
黑木耳、银耳用清水泡软,去掉根蒂,洗净,撕成小朵。
锅中加入清水烧沸,放入木耳、银耳焯透,捞出沥水。
将草虾洗净,去掉虾头,剥去外壳,留虾尾待用。
草虾放案板上,从背部剖开,去除沙线,再片成两片。
放入碗内,撒上少许精盐和绍酒拌匀,腌渍10分钟。
取出用面棍边敲边撒上淀粉,敲至原来体积的2倍大。
制作步骤 Operations
锅中加入清水烧沸,放入草虾焯烫至熟,捞出沥干。
锅中加入葱油烧热,下入葱末、姜末炒香。
放入芥蓝片、草虾、黑木耳、银耳翻炒均匀。
加入精盐、味精调味,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可。
苏叶子卷木耳
30分钟
口味 软嫩鲜香
原 料 嫩苏子叶100克,木耳20克。
调 料 味精1小匙,白糖1大匙,美极鲜酱油2大匙,辣根1/2小匙,麻酱3大匙。
准备工作 Preparations
1 木耳泡发、去根,洗净、沥干,切成细丝。
2 苏子叶洗净,切齐根部。
制作步骤 Operations
3 用苏子叶将木耳丝卷成手指粗的卷,整齐地码在盘中。
4 麻酱放入小碗中,加入美极鲜酱油调开,再放入辣根、味精、白糖搅拌均匀,调成麻酱汁。
5 苏子叶卷和麻酱汁一同上桌,蘸食即可。
香葱炝木耳
30分钟
口味 软嫩鲜香
原 料 黑木耳100克,香葱60克,红辣椒20克。
调 料 姜丝10克,精盐1/2小匙,味精、鸡精各1小匙,香油、辣椒油各1大匙。
准备工作 Preparations
1 黑木耳放入清水中浸泡3~4小时,使其充分涨发,捞出后去除根部、洗净,撕成小朵。
2 香葱择洗干净,切成3厘米长的段。
3 红辣椒洗净,去蒂及子,切成细丝。
制作步骤 Operations
4 黑木耳、香葱段放入盆中,加入精盐、味精、鸡精拌匀,盛入盘中,再放上姜丝和红辣椒丝。
5 锅中加入香油和辣椒油烧热,起锅浇在姜丝和红辣椒丝上即可。
木耳黄花汤
30分钟
口味 软嫩鲜香
原 料 水发木耳、黄花菜各100克,香菜末少许。
调 料 葱末、姜末、蒜末各少许,精盐1小匙,味精2小匙,鸡粉3小匙,鲜汤、色拉油各适量。
准备工作 Preparations
1 木耳去蒂、洗净,切成粗丝。
2 黄花菜洗净,用沸水焯烫一下,捞出沥干。
制作步骤 Operations
3 坐锅点火,加油烧热,下入葱末、姜末、蒜末炒香。
4 再添入鲜汤,放入木耳丝、黄花菜,加入精盐、味精、鸡粉烧沸。
5 然后撇去浮沫,倒入汤碗中,撒上香菜末即成。
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