【摘要】:调 料 葱段20克,姜片15克,香叶5克,八角2粒,精盐、味精、鸡精各1小匙,香油1/2小匙,清汤适量,熟猪油1大匙。
牛肉炖干豆角
原 料 牛腩肉400克,干豆角100克。
调 料 葱段20克,姜片15克,香叶5克,八角2粒,精盐、味精、鸡精各1小匙,香油1/2小匙,清汤适量,熟猪油1大匙。
准备工作 Preparations
牛腩肉剔去筋膜,洗净,再放入清水盆内浸泡去血水。
捞出沥水,在表面剞上浅花刀,再切成2厘米见方的块。
干豆角洗净,放入盆中,加入温水浸泡2小时,使其涨发。
捞出干豆角,换水洗净,沥净水分,切成长段。
制作步骤 Operations
锅中加入适量清水、牛腩块烧沸,焯烫去血水,捞出沥水。
净锅放入熟猪油烧热,下入葱段、姜片、八角、香叶炝锅。
放入牛腩块、清汤焖至九分熟,捞出葱姜、八角、香叶不用。
再放入干豆角段烧焖至熟透,加入精盐调好口味。
撇去表面浮沫,加入味精、鸡精,淋入香油,出锅装碗即可。
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