【摘要】:豌豆鸡丝汤原 料 鸡胸肉200克,鲜豌豆100克,红樱桃2个,鸡蛋清适量。调 料 精盐、味精、绍酒、水淀粉、鲜汤、色拉油各适量。捞出豌豆,迅速放入冷水中浸凉。鸡胸肉剔去筋膜,先片成薄片,再切成丝。放入碗中,加入鸡蛋清、少许精盐和水淀粉拌匀上浆。放入鸡肉丝和豌豆粒,用旺火烧沸。用水淀粉勾薄芡,出锅盛入碗中,放上红樱桃点缀即可。
豌豆鸡丝汤
原 料 鸡胸肉200克,鲜豌豆100克,红樱桃2个,鸡蛋清适量。
准备工作 Preparations
鲜豌豆洗净,放入沸水中快速焯烫一下。
捞出豌豆,迅速放入冷水中浸凉。
鸡胸肉剔去筋膜,先片成薄片,再切成丝。
放入碗中,加入鸡蛋清、少许精盐和水淀粉拌匀上浆。
制作步骤 Operations
锅中放油烧至四成热,下入鸡肉丝滑散变色,捞出沥油。
锅留底油烧热,下入葱丝、姜丝炒出香味。
烹入绍酒,倒入鲜汤烧沸,捞出葱姜丝不用。
放入鸡肉丝和豌豆粒,用旺火烧沸。
加入精盐、味精调好口味,撇去表面浮沫。
用水淀粉勾薄芡,出锅盛入碗中,放上红樱桃点缀即可。
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