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腐竹加二个鸡蛋油炸凉拌

时间:2024-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:清汤素鱼圆原 料 豆浆300克,玉米粉100克,菠菜50克。离火后稍凉,挤成直径约2厘米大小的鱼圆。盆中倒入适量的冷水或纯净水,放入鱼圆浸泡成素鱼圆。放入素鱼圆,用小火慢慢烧沸,撇去浮沫。调 料 精盐、味精、绍酒、鲜汤、香油、色拉油各适量。4 再加入绍酒、鲜汤,用旺火煮沸,盖上锅盖,转小火焖煮10分钟。7 然后淋入香油,出锅倒在汤碗内,撒上芹菜末即可。2 香菇去蒂、洗净,切成小条。

清汤素鱼圆

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原 料 豆浆300克,玉米粉100克,菠菜50克。

调 料 精盐1小匙,味精1/2小匙,绍酒、香油各1大匙,素汤750克。

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准备工作 Preparations

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菠菜去根,择去老叶,洗净,切成小段。

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锅加适量素汤烧沸,放入菠菜段焯烫一下,捞出过凉、装碗。

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玉米粉放入大碗中,加入豆浆100克调匀成稀糊。

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净锅置火上,倒入剩余的豆浆烧沸,加入少许精盐和味精。

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慢慢淋入调好的豆浆玉米糊,边淋边搅动至浓稠。

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离火后稍凉,挤成直径约2厘米大小的鱼圆。

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盆中倒入适量的冷水或纯净水,放入鱼圆浸泡成素鱼圆。

制作步骤 Operations

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净锅置火上,加入素汤、精盐、绍酒、味精烧沸。

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放入素鱼圆,用小火慢慢烧沸,撇去浮沫。

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淋入香油,出锅倒在盛有菠菜的汤碗里即成。

蘑菇烩腐竹

30分钟

口味 清嫩鲜香

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原 料 腐竹150克,蘑菇100克。

调 料 精盐、味精、绍酒、鲜汤、香油、色拉油各适量。

准备工作 Preparations

1 腐竹放入清水中浸泡至软,洗净,切成4厘米长的段。

2 蘑菇去蒂、洗净,切成厚片。

制作步骤 Operations

3 锅中加入适量底油烧热,放入腐竹段、蘑菇片略炒一下。

4 再加入绍酒、鲜汤,用旺火煮沸,盖上锅盖,转小火焖煮10分钟。

5 然后加入精盐、味精烧约2分钟至入味,淋入香油,即可出锅装盘。

腐竹蛤蜊汤

120分钟

口味 软嫩浓香

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原 料 腐竹200克,活蛤蜊300克,芹菜80克。

调 料 精盐2小匙,香油1/2小匙,高汤1500克。

准备工作 Preparations

1 腐竹用温水(或冷水)浸泡至软,捞出沥干,切成小段。

2 芹菜去根及叶,洗净、切碎,用沸水略焯,捞出沥干。

3 活蛤蜊刷洗干净,放入容器中,加入清水淹没。

4 再加入少许精盐和食用油浸泡1小时,捞出冲净泥沙。

制作步骤 Operations

5 锅中加入高汤烧沸,下入腐竹段煮至刚沸。

6 再放入蛤蜊煮至开口,加入精盐调好口味。

7 然后淋入香油,出锅倒在汤碗内,撒上芹菜末即可。

椒油腐竹

60分钟

口味 椒香浓郁

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原 料 腐竹150克,水发海米、水发香菇各25克。

调 料 葱丝10克,姜丝5克,精盐、味精、干花椒、香油各少许,酱油、水淀粉各2小匙,色拉油2大匙。

准备工作 Preparations

1 腐竹洗净,放入温水中浸泡回软,捞出冲净,切成3厘米长的段。

2 香菇去蒂、洗净,切成小条。

制作步骤 Operations

3 炒锅置小火上,加油烧至四成热,先放入干花椒炸出香味(捞出花椒不用),再下入葱丝、姜丝炝锅。

4 然后放入腐竹、香菇、海米、精盐、酱油,用旺火炒匀。

5 再加入清水100克,转中火烧至入味,调入味精,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。

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