【摘要】:木耳鱼头汤原 料 草鱼头1个,冬瓜200克,木耳、油菜各50克。水发木耳撕成小块,与冬瓜片一起入锅焯烫一下,捞出沥水。鱼头去掉鱼鳞和鱼鳃,洗净,放入盘内,抹上精盐略腌。锅中放入熟猪油烧至七成热,下入鱼头煎至两面呈焦黄色。取出鱼头放入容器内,用清水洗去油脂,沥去水分。倒入清水烧沸,放入煎好的鱼头,加入精盐、绍酒和白糖。放入冬瓜片、木耳、油菜、味精、胡椒粉烧沸,装碗即成。
木耳鱼头汤
原 料 草鱼头1个,冬瓜200克,木耳、油菜各50克。
调 料 葱段、姜片、精盐、味精、白糖、胡椒粉、绍酒、猪油各适量。
准备工作 Preparations
冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成大片;油菜洗净,切成段。
水发木耳撕成小块,与冬瓜片一起入锅焯烫一下,捞出沥水。
鱼头去掉鱼鳞和鱼鳃,洗净,放入盘内,抹上精盐略腌。
锅中放入熟猪油烧至七成热,下入鱼头煎至两面呈焦黄色。
取出鱼头放入容器内,用清水洗去油脂,沥去水分。
制作步骤 Operations
锅置火上,放入少许熟猪油烧热,下入葱段和姜片炝锅。
倒入清水烧沸,放入煎好的鱼头,加入精盐、绍酒和白糖。
用旺火烧沸,继续煮约10分钟至汤呈浓白色时。
盖上锅盖,转小火再焖10分钟至鱼眼凸起,鱼皮起皱时。
放入冬瓜片、木耳、油菜、味精、胡椒粉烧沸,装碗即成。
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