银耳鳜鱼汤
原 料 鳜鱼肉300克,丝瓜250克,银耳10克,鸡蛋1个。
调 料 姜块15克,大葱10克,精盐、淀粉、熟鸡油各1小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒2大匙,鸡汤1250克,清汤500克。
准备工作 Preparations
银耳用温水泡透,去根、洗净,片成薄片,再用沸水涨透。
大葱取葱白切丝;余下的葱和姜一起捣烂,加入绍酒取汁。
丝瓜去皮、洗净,顺切成4块,去掉瓜瓤,再切成象眼块。
鳜鱼肉洗净,擦干水分,片成薄片,放入碗中。
加入葱姜酒汁、鸡蛋清和淀粉调匀浆好。
制作步骤 Operations
锅加入鸡汤烧沸,放入银耳、精盐、味精烧沸,撇去浮沫。
放入丝瓜块烧煮片刻,盛入汤碗中,撒上胡椒粉和葱丝。
锅中加入清汤、绍酒、精盐烧至汤面微沸。
下入鱼片用筷子轻轻拨动,熟透后捞出鱼片。
放入装有银耳的汤碗里,再淋入熟鸡油即可。
泥鳅钻豆腐
30分钟
口味 软嫩鲜咸
原 料 泥鳅350克,豆腐1块,香葱少许。
调 料 葱花、姜末、蒜片各少许,花椒10粒,绍酒、酱油各1大匙,香油1/2大匙,精盐、味精各1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,清汤、猪油各适量。
准备工作 Preparations
1 泥鳅放入清水中,加入少许精盐,使其吐净腹内污物。
2 香葱择洗干净,切成碎粒。
制作步骤 Operations
3 炒锅上火,加入底油烧热,放入葱、姜、蒜、花椒粒炝锅。
4 再烹入绍酒,加入酱油、精盐,添入清汤。
5 然后放入豆腐、泥鳅烧沸,撇去浮沫,炖至熟透。
6 再加入味精、胡椒粉,淋入香油,撒上香葱末,即可出锅装碗。
酱焖泥鳅
40分钟
口味 鲜香酱浓
原 料 泥鳅500克。
调 料 姜片、蒜片、葱花各少许,八角2粒,精盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、老抽、水淀粉各1小匙,大酱3大匙,老汤、色拉油各适量。
准备工作 Preparations
1 泥鳅宰杀,洗涤整理干净。
2 放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。
制作步骤 Operations
3 锅中加入底油烧热,下入姜、蒜、葱、大酱、八角炒香。
4 再放入泥鳅,添入老汤烧开。
5 然后加入精盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、老抽,转小火焖至入味。
6 用水淀粉勾芡,淋入少许明油,即可出锅装碗。
手撕泥鳅
30分钟
口味 鲜香香辣
原 料 泥鳅300克,香菜末、泡椒丝各25克。
调 料 姜丝25克,葱末15克,花椒粉、酱油、白糖、白醋、绍酒、鸡精、色拉油各适量。
准备工作 Preparations
1 泥鳅放入清水中,加入几滴食用油,使其排尽肠内杂物。
2 再剪去头部、除去内脏洗净,用酱油、绍酒抹匀表面及腹腔,除去土腥味洗净、沥水。
制作步骤 Operations
3 锅中加油烧热,放入泥鳅炸至外表起脆壳,捞出沥油。
4 锅中留底油,下入葱、姜、泡椒丝煸炒出香味。
5 再放入泥鳅,加入酱油、白糖和适量清水烧至入味。
6 然后加入白醋、鸡精收汁,撒上花椒粉,淋上明油炒匀。
7 出锅后撕成条,装入盘中,撒上姜丝、香菜末即可。
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