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扇贝肉蒸几分钟会熟

时间:2024-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:豉椒蒸扇贝原 料 活扇贝10只,青、红椒各25克。用小刀将贝壳一开为二,划断贝筋,取出扇贝肉洗净。扇贝壳刷洗干净,放入大盘内,每个扇贝壳中放1个扇贝肉。锅加少许色拉油烧至九成热,浇淋在蒸好的扇贝肉上即可。蒲棒鲜贝30分钟口味 酥嫩清香原 料 扇贝肉500克,肥膘肉、面包糠各100克,鸡蛋3个,竹扦12根。2 放入容器中,再加入精盐、味精、淀粉、香油、胡椒粉调匀,搅至上劲,制成扇贝胶。

豉椒蒸扇贝

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原 料 活扇贝10只,青、红椒各25克。

调 料 葱末、蒜瓣、味精、胡椒粉、白糖、豆豉、蚝油、酱油、香油各少许,绍酒2小匙,色拉油适量。

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准备工作 Preparations

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青椒、红椒分别去蒂和子,洗净,沥去水分,切成细粒。

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豆豉剁碎,放入碗中;蒜瓣去皮、洗净,剁成蓉。

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用小刀将贝壳一开为二,划断贝筋,取出扇贝肉洗净。

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放入淡盐水中浸泡几分钟,轻轻搓洗几下,用清水洗净。

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扇贝壳刷洗干净,放入大盘内,每个扇贝壳中放1个扇贝肉。

制作步骤 Operations

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锅中加油烧至六成热,下入豆豉末、蒜蓉炒出香味。

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出锅装碗,加入蚝油、酱油、白糖、胡椒粉、味精、香油拌匀。

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浇在扇贝上,入蒸锅蒸3分钟,取出撒上青、红椒粒、葱末。

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锅加少许色拉油烧至九成热,浇淋在蒸好的扇贝肉上即可。

蒲棒鲜贝

30分钟

口味 酥嫩清香

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原 料 扇贝肉500克,肥膘肉、面包糠各100克,鸡蛋3个,竹扦12根。

调 料 精盐、味精、胡椒粉、淀粉、香油、色拉油各适量。

准备工作 Preparations

1 扇贝肉、肥膘肉洗净,一起放入绞肉机中绞成泥状。

2 放入容器中,再加入精盐、味精、淀粉、香油、胡椒粉调匀,搅至上劲,制成扇贝胶。

3 鸡蛋磕入碗中,搅打均匀成蛋液。

制作步骤 Operations

4 用扇贝胶包裹住竹扦的一半,再拍上淀粉,拖上鸡蛋液,裹匀面包糠。

5 然后放入五成热油中炸至金黄色,即可出锅装盘。

鲜奶扇贝

20分钟

口味 软嫩咸鲜

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原 料 扇贝肉300克,牛奶250克,蛋清100克,番茄2个。

调 料 精盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、绍酒、清汤、熟鸡油、色拉油各适量。

准备工作 Preparations

1 扇贝肉洗净,捞出沥干,放入碗中。

2 加入精盐、胡椒粉、牛奶、绍酒、鸡精、蛋清、淀粉上浆。

3 再放入温油锅中滑熟,捞出沥油。

制作步骤 Operations

4 坐锅点火,添入适量清汤烧沸,加入精盐、鸡精调味,再下入滑熟的扇贝肉稍煨片刻。

5 然后用水淀粉勾芡,淋上熟鸡油,出锅装入盘中。

6 番茄洗净,放入沸水中略烫,捞出冲凉,剥去外皮,切成荷花状,围在盘边即可。

木樨鲜贝

20分钟

口味 嫩滑清香

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原 料 扇贝肉200克,鸡蛋3个,鸡蛋清1个。

调 料 葱丝、精盐、味精、淀粉、绍酒、色拉油各适量。

准备工作 Preparations

1 鸡蛋清加入淀粉及少许清水调匀成蛋清浆。

2 扇贝肉洗净,放入小盆中,先加入精盐、味精、绍酒拌匀,再挂上蛋清浆。

3 然后下入四成热油中滑散、滑透,捞出沥油。

制作步骤 Operations

4 鸡蛋磕入碗中搅散,加入精盐、味精、葱丝、滑熟的鲜贝肉搅拌均匀。

5 锅中加入底油烧热,倒入鲜贝蛋液翻炒至熟,再烹入绍酒,即可出锅装盘。

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