【摘要】:此饮品含有丰富的维生素C、纤维质。帮助准妈妈补充纤维素和维生素。经常饮用此汁对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人的雀斑,延缓老年斑的出现等。
香蕉蔬菜汁
营养分析 YINGYANG FENXI
此饮品含有丰富的维生素C、纤维质。帮助准妈妈补充纤维素和维生素。经常饮用此汁对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人的雀斑,延缓老年斑的出现等。
适合人群 SHIHE RENQUN
一般人均可,特别适合孕早期的准妈妈饮用。
汁言片语 ZHIYAN PIANYU
卷心菜的硬梗,需去除不用;香蕉榨汁之前再剥皮。
材 料
卷心菜100克,香瓜1个,香蕉1根,柠檬汁10毫升,蜂蜜适量。
制作过程
1 卷心菜洗净,香瓜削皮,香蕉剥皮,分别切块。
2 将卷心菜、香瓜块、香蕉块和柠檬汁一起放入榨汁机内榨汁。
3 将果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜搅匀即可。
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