【摘要】：卷心菜含有维生素A、C、E和矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。其与西红柿、苹果和蜂蜜榨汁饮用，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝此蔬果汁，效果很好。
西红柿苹果菜汁
营养分析 YINGYANG FENXI
卷心菜含有维生素A、C、E和矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。其与西红柿、苹果和蜂蜜榨汁饮用，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝此蔬果汁，效果很好。
适合人群 SHIHE RENQUN
最适合女士饮用。
汁言片语 ZHIYAN PIANYU
要选用熟透的西红柿；加水量要掌握好，使汁液稀、浓适度。
材 料
卷心菜200克，西红柿2个，苹果1个，凉开水250毫升，蜂蜜少许。
制作过程
1 西红柿洗净、切块；苹果洗净，去皮、籽，切成块状；卷心菜洗净切块。
2 将西红柿块、苹果块、卷心菜一起放入榨汁机中榨汁。
3 加入凉开水和蜂蜜搅匀即可。
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