【摘要】：苦瓜中的苦味能使人增进食欲，快肠胃运动，有助消化；蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。此汁具有提高食欲、增强人体免疫力、消除疲劳等功效。
菠萝苦瓜汁
营养分析 YINGYANG FENXI
苦瓜中的苦味能使人增进食欲，快肠胃运动，有助消化；蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。此汁具有提高食欲、增强人体免疫力、消除疲劳等功效。
适合人群 SHIHE RENQUN
特别适合儿童及需要补充体力的人饮用。
汁言片语 ZHIYAN PIANYU
打好的原料应过滤去渣，使口感细腻；加入少量的蜂蜜，以中和苦瓜的苦味。
材 料
菠萝500克，苦瓜250克，蜂蜜适量。
制作过程
1 菠萝削皮，切成块状，用淡盐水浸泡5分钟，沥干水分；苦瓜去籽，洗净切块。
2 将菠萝、苦瓜一起放入榨汁机内榨汁。
3 加入蜂蜜搅匀即可。
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