【摘要】：李子非常有益于消化系统，且含有丰富的铁，对血液很有好处。
李子葡萄汁
营养分析 YINGYANG FENXI
这是一种非常好看的红色果汁，加入李子汁使得整个果汁的抗氧化剂效果比纯葡萄汁更好。李子非常有益于消化系统，且含有丰富的铁，对血液很有好处。
适合人群 SHIHE RENQUN
最适合面色萎黄、阴虚咽痛、声嘶哑等症者饮用。
汁言片语 ZHIYAN PIANYU
材 料应分开榨汁；根据个人口味配兑；应依个人喜好冷藏后饮用。
材 料
李子3颗、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。
制作过程
1 李子不必削皮，洗净，去核、切成四块；柠檬剥皮、苹果洗净，分别切成块状；葡萄洗净。
2 将李子块、葡萄、苹果块、柠檬块一起放入榨汁机内榨汁。
3 将果汁倒入杯中，即可饮用。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
