【摘要】:香蕉对抑郁症、贫血、高血压、脑力发育、便秘、胃溃疡等具有一定的治疗作用;苹果具有能调节胃肠、降低胆固醇、降血压、消除疲劳、增强体力的作用。此汁口味美妙,不但营养减肥,有抗氧化,抗衰老,维持身体平衡的作用,而且能预防疲劳,提高免疫力。
香蕉杂果汁
营养分析 YINGYANG FENXI
香蕉对抑郁症、贫血、高血压、脑力发育、便秘、胃溃疡等具有一定的治疗作用;苹果具有能调节胃肠、降低胆固醇、降血压、消除疲劳、增强体力的作用。此汁口味美妙,不但营养减肥,有抗氧化,抗衰老,维持身体平衡的作用,而且能预防疲劳,提高免疫力。
适合人群 SHIHE RENQUN
每个人都能饮用,特别适合便秘患者饮用。
汁言片语 ZHIYAN PIANYU
苹果切开后,浸在盐水中的目的,可防止果肉变黄。
材 料
香蕉1条,苹果1个,橙1个,蜂蜜10克。
制作过程
1 苹果洗净,去皮、籽核,切成小块,浸于盐水中;橙剥皮,去除果囊及核;香蕉剥皮,切成数段。
2 将所有材料和冰水一起放入放入榨汁机内榨汁。
3 加入适量蜂蜜搅匀即可。
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