【摘要】：雪糕，它是用乳或乳制品、蛋或蛋制品等原料，经冷冻加工制成，主要作用是清凉祛暑。将其与解热止渴的水果做成沙拉，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可保持肌肤活力。因此这款沙拉是炎热季节里备受青睐的美容食品。
雪糕水果沙拉
营养分析 YINGYANG FENXI
雪糕，它是用乳或乳制品、蛋或蛋制品等原料，经冷冻加工制成，主要作用是清凉祛暑。将其与解热止渴的水果做成沙拉，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可保持肌肤活力。因此这款沙拉是炎热季节里备受青睐的美容食品。
适合人群SHIHE RENQUN
一般大众皆可食用。
汁言片语 ZHIYAN PIANYU
水果的种类和数量可随个人口味随意增减；做成后最好立即食用，不宜放置过长时间。
材料
香蕉2根，橘子2个，苹果1个，猕猴桃2个，樱桃20粒，冰激凌适量。
制作过程
1 香蕉、橘子、苹果、猕猴桃分别去皮、籽，切成大小一致的块状。
2 将香蕉块、橘子块、苹果块、猕猴桃块和红樱桃一起放入玻璃器皿中。
3 加入冰激凌搅匀即可。
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