【摘要】：其中的木瓜具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤、养颜丰胸的功效。1 芒果去皮切块；木瓜洗净，一剖为二，去籽，挖出肉切成小块；辣椒洗净切末；洋葱切粒；香菜、薄荷叶分切末。
木瓜芒果沙拉
营养分析 YINGYANG FENXI
这款沙拉形态美观，酸甜微辣，冰凉爽口，十分开胃。其中的木瓜具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤、养颜丰胸的功效。
适合人群SHIHE RENQUN
特别适合女性食用。
汁言片语 ZHIYAN PIANYU
要选用熟透的黄木瓜；不喜欢辣的可以不用辣椒，或者用甜柿椒代替。
材料
木瓜1个，芒果1个，洋葱半个，香菜2棵，柠檬汁35毫升，鲜辣椒1只，薄荷叶少许。
制作过程
1 芒果去皮切块；木瓜洗净，一剖为二，去籽，挖出肉切成小块；辣椒洗净切末；洋葱切粒；香菜、薄荷叶分切末。
2 将芒果块、木瓜块放在小盆内，加入辣椒末、洋葱粒、香菜末、薄荷叶末和柠檬汁拌匀，装在挖空的木瓜中。
3 入冰箱冷藏30分钟后，加入适量蜂蜜均匀搅拌即可。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
