【摘要】:调 料 姜末、蒜末各少许,精盐1/2大匙,味精1小匙,白糖、胡椒粉、酱油各适量,料酒1大匙,香油2小匙,猪油75克。
青豆牛肉末
时间:15分钟
口味:咸鲜香嫩
原 料 青豆250克,洋葱、牛腿肉各100克。
调 料 姜末、蒜末各少许,精盐1/2大匙,味精1小匙,白糖、胡椒粉、酱油各适量,料酒1大匙,香油2小匙,猪油75克。
准备工作Zhunbeigongzuo
洋葱剥去外层老皮,用清水洗净,沥水。
洋葱放在案板上,先切成小条,再切成碎粒。
青豆用清水浸泡并择洗干净,捞出沥去水分。
青豆放入沸水锅中焯烫片刻,捞出冲凉,沥干水分。
牛腿肉剔去筋膜,用清水洗净、沥水,剁成牛肉末。
制作步骤Zhizuobuzhou
锅中加入少许熟猪油烧至六成热,下入牛肉末煸炒片刻。
边炒边淋入少许熟猪油,直至将牛肉末炒干水分。
再放入姜末、蒜末翻炒均匀,出锅装入盘内。
锅中加油烧热,下入洋葱粒炒至变色,放入牛肉末和青豆。
加入各种调味料翻炒至均匀入味,淋入香油,装盘即可。
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