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豆苗用不用先焯一下水再炒或煮汤

时间:2024-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:三丝豆苗汤时间:15分钟口味:咸鲜清香原 料 豆苗150克,冬笋、水发香菇、胡萝卜各50克。准备工作Zhunbeigongzuo1 豆苗摘下嫩头,用清水浸泡并漂洗干净,捞出沥净水分。2 净锅置火上,加入清水烧沸,放入豆苗略焯一下,捞出用冷水过凉。4 烹入料酒,添入适量热水烧沸,倒入冬笋丝和香菇丝稍煮片刻。5 放入豆苗和胡萝卜丝,加入精盐、味精调好口味,淋入香油,倒入汤碗中即成。

三丝豆苗汤

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时间:15分钟

口味:咸鲜清香

原 料 豆苗150克,冬笋、水发香菇、胡萝卜各50克。

调 料 料酒、精盐、调和油、姜末、味精、香油各适量。

准备工作Zhunbeigongzuo

1 豆苗摘下嫩头,用清水浸泡并漂洗干净,捞出沥净水分。

2 净锅置火上,加入清水烧沸,放入豆苗略焯一下,捞出用冷水过凉。

3 冬笋、水发香菇、胡萝卜分别择洗干净,均改刀切成细丝。

制作步骤Zhizuobuzhou

1 炒锅置火上烧热,加入清水烧沸,放入冬笋丝焯烫一下。

2 捞出冬笋丝,再依次放入香菇丝、胡萝卜焯烫一下,捞出沥干水分。

3 净锅复置旺火上,加入少许香油烧六成热,先下入姜末炝锅出香味。

4 烹入料酒,添入适量热水烧沸,倒入冬笋丝和香菇丝稍煮片刻。

5 放入豆苗和胡萝卜丝,加入精盐、味精调好口味,淋入香油,倒入汤碗中即成。

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