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乌鸡炖人参枸杞子可以补脑吗

时间:2024-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:人参乌鸡汤原 料 乌鸡1只,鲜人参1根,枸杞子15克。准备工作Zhunbei Gongzuo1 鲜人参洗净;枸杞子用清水浸泡,沥水。2 大葱择洗干净,切成小段;姜块去皮,洗净,切成小片。3 乌鸡去掉嗉子和鸡尖,剁去鸡爪,剖腹去内脏和杂质,放入沸水锅中焯烫5分钟,捞出冲净,沥干水分。2 添入清水烧沸,放入乌鸡煮10分钟,再转小火煲1小时。3 捞出葱姜不用,放入鲜人参、枸杞子,续炖约10分钟至熟烂。

人参乌鸡汤

原 料 乌鸡1只,鲜人参1根,枸杞子15克。

调 料 大葱、姜块各25克,精盐、味精各少许,熟猪油1大匙。

准备工作Zhunbei Gongzuo

1 鲜人参洗净(不要把参须弄断);枸杞子用清水浸泡,沥水。

2 大葱择洗干净,切成小段;姜块去皮,洗净,切成小片。

3 乌鸡去掉嗉子和鸡尖,剁去鸡爪,剖腹去内脏和杂质,放入沸水锅中焯烫5分钟,捞出冲净,沥干水分。

制作步骤Zhizuo Buzhou

1 锅中加入熟猪油烧至七成热,下入葱段、姜片煸炒出香味。

2 添入清水烧沸,放入乌鸡煮10分钟,再转小火煲1小时。

3 捞出葱姜不用,放入鲜人参、枸杞子,续炖约10分钟至熟烂。

4 撇去浮沫,加入精盐、味精调味,出锅倒在汤碗内即可。

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2小时鲜香嫩滑

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