【摘要】:扇贝为软体动物门双壳纲异柱目扇贝科贝类的统称,因其外壳的形状如扇子而得扇贝之名。扇贝是重要的海洋捕捞和养殖贝类,中国、日本、美国和加拿大是主要生产国家。制作时需要按扇贝处理的步骤将鲜活的扇贝收拾干净,放入温油锅内滑散至熟,时间不宜长。另外家庭中也可以把扇贝肉放入沸水锅内快速焯烫一下,捞出沥水后再炒制成菜。
木樨鲜贝 MUXIXIANBEI
20分钟 软嫩鲜香
原 料 扇贝1000克,鸡蛋3个。
调 料 葱丝、精盐、味精、淀粉、绍酒、米醋、色拉油各适量。
准备工作 Preparations
鸡蛋磕入碗中,加入少许精盐搅拌均匀成鸡蛋液。
大葱去根和老叶,取葱白部分洗净,切成细丝。
扇贝的处理……
扇贝刷洗干净,撬开贝壳,用小刀划断贝筋,取出扇贝肉。
去除内脏,放在大碗内,加入少许精盐和清水浸泡5分钟。
捞出放入碗中,撒上淀粉,用手轻轻搓洗以去掉残留的泥沙。
用清水洗净、沥水,加入少许精盐、绍酒拌匀调味。
制作步骤 Operations
锅中加入色拉油烧至四成热,放入扇贝肉滑散、滑透。
捞出沥油,放入盛有鸡蛋液的大碗中搅拌均匀。
锅加少许底油烧热,倒入扇贝鸡蛋液翻炒至熟。
烹入绍酒、米醋,撒上葱丝炒匀,淋入香油,即可出锅装盘。
烹饪笔记 PENGRENBIJI
扇贝为软体动物门双壳纲异柱目扇贝科贝类的统称,因其外壳的形状如扇子而得扇贝之名。扇贝是重要的海洋捕捞和养殖贝类,中国、日本、美国和加拿大是主要生产国家。
制作时需要按扇贝处理的步骤将鲜活的扇贝收拾干净,放入温油锅内滑散至熟,时间不宜长。另外家庭中也可以把扇贝肉放入沸水锅内快速焯烫一下,捞出沥水后再炒制成菜。
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