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鸡蒙竹荪汤

时间:2024-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:竹荪为担子菌纲伞菌目鬼笔科竹荪属食用菌,是一种珍贵的烹调原料,因其氨基酸的含量很高,口味特别鲜美。竹荪以前为野生种,产量很少,直到上世纪80年代才由我国首先人工栽培成功,产量逐年上升。竹荪除产地外多以干品使用,干制前一般要去掉菌盖部分,在使用时如发现尚未去掉的菌盖部分应切除,否则成菜会有一种怪味,影响成菜风味。

鸡蒙竹荪汤 JIMENGZHUSUNTANG

25分钟 软嫩清香

原 料 鸡胸肉150克,菠菜心20克,竹荪10克,鸡蛋清适量。

调 料 精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、鸡汤、熟鸡油、熟猪油各适量。

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准备工作 Preparations

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竹荪泡软,放在大碗里,加上少许清水,上屉蒸5分钟。

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取出竹荪,先切去两头,再切成小段,一剖两半,挤干水分。

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鸡肉的处理……

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鸡胸肉洗净,剔去筋膜,放案板上砸成鸡肉蓉。

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放在大碗里,加入少许凉水调散,再加入少许精盐拌匀。

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放入鸡蛋清搅拌上劲,加入熟猪油充分调拌均匀。

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慢慢倒入水淀粉调匀(鸡蓉放入水中能浮起为标准)。

制作步骤 Operations

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锅中加入鸡汤烧至微沸,把竹荪段放入鸡蓉糊中裹匀。

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放入锅内略煮,再把菠菜心沾满鸡蓉(留少许叶子在外)。

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放入汤锅内煮熟,撇去浮沫和杂质。

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加入精盐、味精、胡椒粉烧沸,淋入熟鸡油,即可出锅。

烹饪笔记 PENGRENBIJI

竹荪为担子菌纲伞菌目鬼笔科竹荪属食用菌,是一种珍贵的烹调原料,因其氨基酸的含量很高,口味特别鲜美。竹荪以前为野生种,产量很少,直到上世纪80年代才由我国首先人工栽培成功,产量逐年上升。竹荪除产地外多以干品使用,干制前一般要去掉菌盖(俗称臭头)部分,在使用时如发现尚未去掉的菌盖部分应切除,否则成菜会有一种怪味,影响成菜风味。

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