【摘要】:对粥的狂热还没减,觉得方便又好吃。最近一直是每晚喝粥,有时候拍了照片,有时候偷懒没拍。其实不拍也没啥,反正粥这东西煮起来都大同小异,至少我煮粥的法子都差不多,区别不过是每次用的材料有些变化而已。这个鸡肉蘑菇粥是用荞麦和押麦煮的,荞麦的英文是“buckwheat”, 押麦的英文是“pressed barley”。美国的亚洲超市常能买到五谷杂粮类的东西,另外“Whole Foods”也有很多种类在卖。
鸡肉蘑菇粥
对粥的狂热还没减,觉得方便又好吃。最近一直是每晚喝粥,有时候拍了照片,有时候偷懒没拍。其实不拍也没啥,反正粥这东西煮起来都大同小异,至少我煮粥的法子都差不多,区别不过是每次用的材料有些变化而已。
因为每天都喝稍微变了点花样的粥,就想了个偷懒的主意—每次煮一杯米,刚刚煮好还没放其他材料的时候,盛出来一半,晾凉后装保鲜盒里,放冰箱中冷藏,当做第二天煮粥的粥底,这样就更省事了。
这个鸡肉蘑菇粥是用荞麦和押麦煮的,荞麦的英文是“buckwheat”, 押麦的英文是“pressed barley”。美国的亚洲超市常能买到五谷杂粮类的东西,另外“Whole Foods”也有很多种类在卖。
做法
先把荞麦和押麦各半杯,加水煮熟,再加切碎的鲜蘑和盐继续煮开。
鸡胸肉切小块,用酱油、淀粉、蛋白、姜丝稍微腌一会儿。
将鸡胸肉放入粥锅中,煮熟后根据自己口味加点胡椒粉即可。
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