【摘要】：大蒜菠菜拌蛤仁时间：20分钟口味：咸鲜香嫩原 料 活蛤蜊750克，菠菜250克，蒜瓣50克。3 放入加有少许调和油的沸水中焯烫一下，捞出过凉、沥干。5 去掉外壳，取出蛤仁，放入碗中，加入煮蛤蜊的原汤浸泡。2 倒入碗中，加入精盐、米醋、蒜泥、香油调拌均匀成味汁。3 菠菜段加入一半味汁调拌均匀，放入盘中垫底。4 再将蛤仁加入另一半味汁拌匀，放在菠菜上即可。
时间：20分钟
口味：咸鲜香嫩
原 料 活蛤蜊750克，菠菜250克，蒜瓣50克。
调 料 姜末、精盐、料酒、米醋、香油、调和油各适量。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 蒜瓣去皮，放入碗中捣成蓉，加入少许精盐、料酒拌匀。
2 菠菜去根和老叶，洗净，切成3厘米长的段。
3 放入加有少许调和油的沸水中焯烫一下，捞出过凉、沥干。
4 蛤蜊洗净，捞出，放入沸水锅中煮至开口，捞出晾凉。
5 去掉外壳，取出蛤仁，放入碗中，加入煮蛤蜊的原汤浸泡。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 锅置火上，加入调和油烧至八成热，下入姜末煸炒出香味。
2 倒入碗中，加入精盐、米醋、蒜泥、香油调拌均匀成味汁。
3 菠菜段加入一半味汁调拌均匀，放入盘中垫底。
4 再将蛤仁加入另一半味汁拌匀，放在菠菜上即可。
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