【摘要】:调 料 米酒1瓶,当归2片,川芎、桂枝各5克,黄耆10片,精盐1小匙,花椒、胡椒粉各少许,料酒1大匙。
羊肉滋补汤
时间:90分钟
口味:软嫩咸鲜
原 料 羊腩肉1大块(约重500克),红枣10枚,枸杞20粒。
调 料 米酒1瓶,当归2片,川芎、桂枝各5克,黄耆10片,精盐1小匙,花椒、胡椒粉各少许,料酒1大匙。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 羊腩肉去除筋膜,放入清水盆内,加花椒浸泡,再换清水洗净。
2 捞出羊腩肉,沥净表面水分,改刀切成4厘米大小的块。
3 净锅置火上,加入清水烧沸,倒入羊腩肉块焯烫一下,捞出沥干。
4 红枣去掉果核,用清水洗净;枸杞用温水浸泡,洗净。
5 将红枣、勾芡、当归、川芎、桂枝、黄耆用纱布包裹好成调料包。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 净锅复置火上烧热,放入足量的清水烧沸,放入调料包和羊肉块。
2 用中火熬煮约20分钟,撇去浮沫和杂质,倒入米酒,继续用小火熬煮。
3 待羊肉块熟烂后,捞出调料包不用,调入精盐和胡椒粉,出锅倒在汤碗内即可。
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