【摘要】:大虾含有蛋白质和脂肪,搭配芝麻加工成菜,会与芝麻中含有的维生素E相结合,对于维持皮肤健康有非常好的效果,并且可以预防动脉硬化的发生,还有润肤美容、补脑益智的食疗功效。大虾历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。此外滚上一层面粉的大虾要先均匀地挂上蛋液,再沾匀熟芝麻并轻轻压实,放入热油锅内炸至金黄、酥脆即可。
炸芝麻虾排
ZHAZHIMAXIAPAI
35分钟 口味 咸香甜酸
原 料 大虾6只,芝麻100克,鸡蛋1个。
调 料 精盐、味精各1/3小匙,绍酒1/2大匙,面粉适量,色拉油750克(约耗50克),番茄沙司1小碟。
营养提示TIP
大虾含有蛋白质和脂肪,搭配芝麻加工成菜,会与芝麻中含有的维生素E相结合,对于维持皮肤健康有非常好的效果,并且可以预防动脉硬化的发生,还有润肤美容、补脑益智的食疗功效。
准备工作Preparations
鸡蛋磕入大碗中,加入少许精盐调拌均匀成鸡蛋液。
芝麻洗净,放入净锅内煸炒出香味,出锅放入盘中晾凉。
大虾的处理……
大虾剪去虾枪、虾须,留下虾头和虾尾,去除中间虾壳。
从大虾背部开刀(腹部相连),去除沙线,洗净。
放入碗中,加入精盐、味精、绍酒拌匀,腌渍5分钟。
制作步骤Operation
将腌渍好的大虾沥去水分,先拍上一层面粉并轻轻抖散。
再均匀地挂上鸡蛋液,沾匀熟芝麻,轻轻压实后整理成形。
锅中加入色拉油烧至四成热,放入虾排炸透至呈金黄色时。
捞出虾排,沥油,整齐地摆在盘中,带番茄沙司上桌即可。
烹饪笔记PENGRENBIJI
大虾历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。
制作上需要注意,先把大虾中间部分的虾壳剥去,片开脊背去除虾线,在内侧剞上浅花刀以便于入味,再撒上各种调味料拌匀并腌渍入味。此外滚上一层面粉的大虾要先均匀地挂上蛋液,再沾匀熟芝麻并轻轻压实,放入热油锅内炸至金黄、酥脆即可。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。