【摘要】:营养丰富的乌鸡,搭配具有滋补养血功效的当归、杀菌解毒功效的香菇和冬笋等一起煮制成汤,对身体虚弱的老年人有比较好的食疗效果,并且对神经衰弱有补益功效。收拾乌鸡时需要剁去鸡尖,而取出的乌鸡内脏,可以收拾干净后,与乌鸡一起放入清水锅内焯烫一下以去除杂质和污物,捞出后沥水,再放回乌鸡腹内,一起炖煮成菜即可。
乌鸡当归汤
WUJIDANGGUITANG
90分钟 口味 咸香清淡
原 料 净乌鸡1只,冬笋、水发香菇各25克,当归15克。
调 料 葱段、姜片各10克,精盐、熟鸡油各1小匙,味精少许,绍酒2大匙。
营养提示TIP
营养丰富的乌鸡,搭配具有滋补养血功效的当归、杀菌解毒功效的香菇和冬笋等一起煮制成汤,对身体虚弱的老年人有比较好的食疗效果,并且对神经衰弱有补益功效。
准备工作Preparations
冬笋削去外皮,洗净,切成菱形片,入锅焯水,捞出沥净。
当归用温水浸泡、洗净;水发香菇去蒂、洗净。
当归、香菇放入碗中,加入少许绍酒上屉蒸10分钟,取出。
乌鸡的处理……
乌鸡剁去鸡爪,去掉鸡尖和内脏,洗涤整理干净。
放入清水锅中略焯一下,取出用清水洗净。
制作步骤Operation
放入大碗中,加入清水淹没乌鸡,放入葱段、姜片、当归。
再放入冬笋片、香菇、绍酒,盖上盖,入蒸锅中用旺火蒸熟。
取出蒸好的乌鸡,放在另一汤碗中,再捞出葱段和姜片。
锅置火上,倒入蒸乌鸡的汤汁烧沸,撇去浮油和杂质。
加入精盐、味精调味,淋入熟鸡油,倒在蒸好的乌鸡上即成。
烹饪笔记PENGRENBIJI
收拾乌鸡时需要剁去鸡尖,而取出的乌鸡内脏,可以收拾干净后,与乌鸡一起放入清水锅内焯烫一下以去除杂质和污物,捞出后沥水,再放回乌鸡腹内,一起炖煮成菜即可。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。