【摘要】:肉丝拌苦苣15分钟 清香微苦原料 苦苣200克,猪瘦肉150克。调料 花椒、精盐、味精、酱油、香油、色拉油各适量。准备工作Preparations苦苣去根、取嫩叶,洗净沥干,切成小段。放入碗中,加少许精盐拌匀略腌,再用清水洗净、沥干。猪瘦肉剔去筋膜,洗涤整理干净,沥干水分。制作步骤Operations净锅置火上烧热,加入色拉油烧至六成热。放入猪肉丝,用中小火煸炒出水分。装入盘中,撒上炒好的花椒粉,淋上香油即成。
肉丝拌苦苣
15分钟 清香微苦
原料 苦苣200克,猪瘦肉150克。
准备工作Preparations
苦苣去根、取嫩叶,洗净沥干,切成小段。
放入碗中,加少许精盐拌匀略腌,再用清水洗净、沥干。
锅上火烧热,放入花椒炒熟,取出后用擀面杖擀压成粉。
猪瘦肉剔去筋膜,洗涤整理干净,沥干水分。
放在案板上,先片成薄片,再切成5厘米长的丝。
制作步骤Operations
净锅置火上烧热,加入色拉油烧至六成热。
放入猪肉丝,用中小火煸炒出水分。
加入少许酱油翻炒至熟,出锅盛入盘中晾凉。
将苦苣、肉丝放入容器中,加入精盐、味精、酱油拌匀。
装入盘中,撒上炒好的花椒粉,淋上香油即成。
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