【摘要】:虾酱炒四季豆10分钟 咸鲜酱香原料 四季豆500克,鸡蛋2个。准备工作Preparations虾酱放入碗中,打入鸡蛋调匀,再放入面粉搅拌均匀。锅中加油烧热,倒入鸡蛋虾酱液炒熟,盛入碗中。四季豆撕去豆筋、洗净,切成2厘米长的段。放入四季豆焯烫至变色,捞出沥净水分。制作步骤Operations锅中加入色拉油烧热,放入四季豆煸干水分,捞出沥油。放入炒好的鸡蛋虾酱,用小火炒出香味,再放入四季豆,改用旺火翻炒均匀。
虾酱炒四季豆
10分钟 咸鲜酱香
原料 四季豆500克,鸡蛋2个。
调料 葱花、姜丝、蒜片各5克,虾酱、面粉各1大匙,味精、鸡粉各1/2小匙,白糖少许,色拉油100克。
准备工作Preparations
虾酱放入碗中,打入鸡蛋调匀,再放入面粉搅拌均匀。
锅中加油烧热,倒入鸡蛋虾酱液炒熟,盛入碗中。
四季豆撕去豆筋、洗净,切成2厘米长的段。
净锅置火上,加入清水、少许精盐和色拉油烧沸。
放入四季豆焯烫至变色,捞出沥净水分。
制作步骤Operations
锅中加入色拉油烧热,放入四季豆煸干水分,捞出沥油。
锅中加入底油烧热,下入葱花、姜丝、蒜片爆香。
放入炒好的鸡蛋虾酱,用小火炒出香味,
再放入四季豆,改用旺火翻炒均匀。
加入味精、鸡粉、白糖调好口味,出锅装盘即成。
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