【摘要】:萝卜丝炒蕨根粉40分钟 咸鲜清淡原料 白萝卜600克,蕨根粉、胡萝卜各50克,虾皮、香菜段各15克。调料 干椒丝、葱丝各10克,精盐、味精、胡椒粉各1小匙,米醋、白糖、辣椒油各1大匙,色拉油100克。准备工作Preparations蕨根粉洗净,放入冷水盆内浸泡至软。捞出蕨根粉,沥去水分,改刀切成小段。白萝卜和胡萝卜分别切成丝,用沸水焯透,捞出沥干。放入白萝卜、胡萝卜、蕨根粉翻炒片刻。
萝卜丝炒蕨根粉
40分钟 咸鲜清淡
原料 白萝卜600克,蕨根粉、胡萝卜各50克,虾皮、香菜段各15克。
调料 干椒丝、葱丝各10克,精盐、味精、胡椒粉各1小匙,米醋、白糖、辣椒油各1大匙,色拉油100克。
准备工作Preparations
蕨根粉洗净,放入冷水盆内浸泡至软。
捞出蕨根粉,沥去水分,改刀切成小段。
虾皮洗净,放入碗中,加入热水烫透,捞出沥水。
放入热油锅中略炸一下,再加入辣椒油炒熟,出锅装碗。
白萝卜、胡萝卜分别洗净,均去根、去皮。
白萝卜和胡萝卜分别切成丝,用沸水焯透,捞出沥干。
制作步骤Operations
锅中加入色拉油烧热,下入干椒丝、葱丝炒出香味。
放入白萝卜、胡萝卜、蕨根粉翻炒片刻。
加入香菜段、精盐、味精、胡椒粉、米醋、白糖炒匀。
快速出锅装盘,撒上炒好的虾皮即可。
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