【摘要】:调料 蒜末、精盐、味精、胡椒粉、淀粉、水淀粉、辣酱油、香油、色拉油各适量,绍酒1大匙,白糖3大匙,番茄酱2大匙,米醋2小匙。
菠萝咕噜肉
25分钟 咸鲜酸甜
原料 猪五花肉300克,胡萝卜、鲜菠萝各50克。
调料 蒜末、精盐、味精、胡椒粉、淀粉、水淀粉、辣酱油、香油、色拉油各适量,绍酒1大匙,白糖3大匙,番茄酱2大匙,米醋2小匙。
准备工作Preparations
胡萝卜去皮、洗净,切成小块,用沸水略焯,捞出过凉。
菠萝去皮、取肉,切成2厘米大小的块,用淡盐水浸泡。
辣酱油、绍酒、番茄酱、精盐、白糖、米醋放入碗中调匀。
五花肉剔去筋膜、洗净,沥去水分,切成2厘米见方的块。
放入碗中,加入少许绍酒、精盐、味精、胡椒粉、香油拌匀。
再加入水淀粉抓拌均匀,裹匀淀粉,捏成肉团。
制作步骤Operations
锅中加油烧至七成热,放入肉块炸至金黄色,捞出沥油。
锅中留底油烧至六成热,下入蒜末煸炒出香味。
放入胡萝卜、菠萝,倒入芡汁炒至浓稠,用水淀粉勾芡。
待味汁起泡时,倒入肉块炒匀,淋入香油,装盘即可。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。