【摘要】:调料 蒜瓣、葱花、姜片、八角、精盐、味精、白糖、鸡精、老抽、白醋、胡椒粉、绍酒、香油、水淀粉、生抽各少许,清汤、色拉油各适量。
排骨焖带鱼
90分钟 咸鲜微辣
原料 带鱼400克,排骨200克,红干椒10克。
调料 蒜瓣、葱花、姜片、八角、精盐、味精、白糖、鸡精、老抽、白醋、胡椒粉、绍酒、香油、水淀粉、生抽各少许,清汤、色拉油各适量。
准备工作Preparations
排骨洗净、剁块,放入锅中煮30分钟至熟,捞出沥干。
红干椒去蒂,切成小段;蒜瓣去皮、洗净,切成薄片。
带鱼剁去头尾,去掉内脏和杂质,洗涤整理干净。
切成3厘米长的块,加入精盐、绍酒拌匀,腌渍片刻。
制作步骤Operations
锅中放油烧至六成热,下入带鱼炸至金黄色,捞出沥油。
待油温升高后,再放入排骨块冲炸一下,捞出沥油。
锅留底油烧热,下入葱花、姜片、蒜片、八角、红干椒炒香。
烹入绍酒,加入清汤烧沸,再放入排骨块、带鱼块稍焖。
加白醋、生抽、老抽、精盐、味精炒匀,转小火烧15分钟。
加入味精、鸡精,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,即可出锅。
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