【摘要】:调料 葱花、姜末各5克,精盐、鸡精各1/2小匙,味精少许,熟鸡油、水淀粉各2小匙,清汤150克,色拉油3大匙。
鲜贝烧冬瓜
15分钟 清鲜咸香
原料 冬瓜500克,鲜贝100克,鲜红辣椒25克。
调料 葱花、姜末各5克,精盐、鸡精各1/2小匙,味精少许,熟鸡油、水淀粉各2小匙,清汤150克,色拉油3大匙。
准备工作Preparations
鲜贝洗净,放入沸水锅内快速焯烫一下,捞出沥干。
红辣椒去蒂及子,洗净后沥干,切成绿豆大小的粒。
冬瓜去皮及瓤,用清水浸泡,洗净后捞出沥干。
切成4厘米见方的大块,再削去四角,切修成圆球状。
放入沸水锅中焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥水。
制作步骤Operations
锅中加油烧至七成热,下入葱花、姜末煸炒出香味。
放入冬瓜球略炒片刻,加入鸡精、清汤烧沸,撇去浮沫。
转小火烧至软烂,放入鲜贝,加入精盐略烧,撒入红椒。
加入味精,用水淀粉勾芡,淋入熟鸡油,出锅装碗即成。
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