【摘要】:调料 精盐1/2大匙,味精、胡椒粉各适量,水淀粉3大匙,熟鸡油2小匙,上汤1000克,熟猪油750克。
豌豆烩鸡粒
30分钟 鲜咸嫩滑
原料 鲜豌豆粒250克,鸡胸肉150克,熟火腿10克,香菇3个,鸡蛋清少许。
调料 精盐1/2大匙,味精、胡椒粉各适量,水淀粉3大匙,熟鸡油2小匙,上汤1000克,熟猪油750克(约耗50克)。
准备工作Preparations
香菇用清水泡软,去蒂、洗净,切成粒;火腿切小粒。
鲜豌豆粒用清水浸泡并洗净,放入沸水中焯烫2分钟。
快速捞出豌豆粒,用冷水过凉,沥净水分。
鸡胸肉剔去筋膜,洗净后沥水,用刀背轻轻拍松。
先切成长条,再切成豌豆大小的粒,放入碗中。
加入少许精盐、味精、鸡蛋清和水淀粉拌匀上浆。
制作步骤Operations
锅中加熟猪油烧至四成热,放入鸡肉滑散至熟,捞出。
净锅复置火上,加入上汤、绍酒,放入鸡肉粒烧沸。
再放入豌豆、香菇、精盐、味精、胡椒粉、火腿煮熟。
用水淀粉勾芡,淋入熟鸡油,即可出锅装碗。
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