【摘要】:2鲤鱼肉去皮,放入清水中浸泡以去除血水,取出擦净水分,用刀背捶成鱼肉蓉,放入大碗内,加入少许精盐拌匀,再加入熟猪油、鸡蛋清和少许清水搅匀。
03三色鱼丸汤
原料 鲤鱼肉、菠菜各250克,鸡蛋清3个,鸡蛋黄1个。
调料 姜片10克,精盐、胡椒粉、清汤、熟猪油各适量。
准备工作Preparations
1菠菜去根和老叶,洗净,剁成碎末,放入大碗中,加入适量精盐拌匀并腌出水分,用纱布挤出菠菜汁。
2鲤鱼肉去皮,放入清水中浸泡以去除血水,取出擦净水分,用刀背捶成鱼肉蓉,放入大碗内,加入少许精盐拌匀,再加入熟猪油、鸡蛋清和少许清水搅匀。
3均分成三份;一份加蛋黄搅匀,另一份加菠菜汁搅匀,分别挤成鱼丸。
制作步骤Operations
1锅中加入清水烧至微沸,放入三色鱼丸煮至浮起、捞出。
2净锅中加入清汤、姜片、胡椒粉、精盐烧沸,捞出姜片不用,放入三色鱼丸稍煮片刻。
3待汤汁再沸,加入味精,出锅装碗即成。
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