【摘要】:调料 葱末、姜末、蒜末各5克,面粉、淀粉各2大匙,精盐1小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,椒盐1/2小匙,香油1小匙,色拉油适量。
06银鱼煎饼卷
原料 银鱼100克,玉米面煎饼2张,青椒、红椒各25克,鸡蛋1个。
调料 葱末、姜末、蒜末各5克,面粉、淀粉各2大匙,精盐1小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,椒盐1/2小匙,香油1小匙,色拉油适量。
准备工作Preparations
1将银鱼去掉头和内脏,洗净沥干,用精盐、味精、绍酒、胡椒粉拌匀,腌制入味。
2将青椒、红椒去蒂、去子,用清水漂洗干净,沥净水分,均改刀切成小粒备用。
制作步骤Operations
1把玉米面煎饼放入蒸锅内,用旺火蒸5分钟至软,取出切成大片待用。
2鸡蛋磕在大碗内,加上淀粉、面粉、少许精盐和色拉油调匀成鸡蛋糊。
3净锅置火上,放入色拉油烧热,把银鱼挂匀鸡蛋糊,放油锅内炸熟透,捞出沥油。
4锅留底油烧热,用葱、姜和蒜炒香,再放入青、红椒略炒,然后加入绍酒和椒盐翻匀,再淋入香油。
5出锅倒在碗内,加上炸好的银鱼拌匀,再用玉米面煎饼卷食即可。
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