【摘要】:3冬菜去根和老叶,用清水浸泡片刻并洗净,捞出沥干,改刀切成碎粒,放大碗内,加入鸡粉、淀粉、香油拌匀,稍腌片刻备用。
04冬菜蒸鳕鱼
调料 胡椒粉少许,精盐、鸡粉各1/2小匙,香油1小匙,淀粉1/2大匙,花椒油1小匙。
原料 鳕鱼肉250克,冬菜100克,香葱25克。
准备工作Preparations
1将鳕鱼肉放在小盆内,加入适量清水和少许精盐浸泡并洗涤整理干净,取出后擦净水分。
2把鳕鱼肉片成2厘米厚的大片,放在盘内,撒上少许精盐、胡椒粉腌制片刻。
3冬菜去根和老叶,用清水浸泡片刻并洗净,捞出沥干,改刀切成碎粒,放大碗内,加入鸡粉、淀粉、香油拌匀,稍腌片刻备用。
4香葱去根和老叶,用清水洗净,沥净水分,改刀切成碎末,放盘内待用。
制作步骤Operations
1把腌制好的鳕鱼肉滗去汤汁,放上拌好的冬菜碎末,上屉蒸约8分钟至熟。
2取出鳕鱼块,码放在盘内,再撒上香葱末,
淋上烧热的花椒油,上桌即可。
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