【摘要】:3 牛腩肉洗净,切成小块,放入碗中,加入精盐、姜汁酒、绍酒、胡椒粉腌渍片刻,再放入清水锅中焯烫去血水,捞出沥去水分。
原料 牛腩750克,土豆500克,四季豆50克。
调料 精盐1小匙,味精、胡椒粉、绍酒各1/2小匙,姜汁酒、生抽各1大匙,色拉油适量。
准备工作 Preparations
1 土豆去皮、洗净,切成滚刀块,放入八成热的油锅中炸上颜色,捞出沥油。
2 四季豆择洗干净,入沸水锅中焯熟,捞出过凉,切成段。
3 牛腩肉洗净,切成小块,放入碗中,加入精盐、姜汁酒、绍酒、胡椒粉腌渍片刻,再放入清水锅中焯烫去血水,捞出沥去水分。
制作步骤 Operations
1 锅中加入色拉油烧至八成热,放入牛腩块炒出水分,加入姜汁酒炒透,添入清水烧沸。
2 撇去浮沫,倒入汤煲中,盖上盖,置中火上煲至牛腩肉八分熟,放入土豆、四季豆。
3 转小火煲至牛肉软烂、土豆熟香时,加入精盐、味精调味即可。
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