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焖草鱼里面放什么配菜

时间:2023-09-10 百科知识 版权反馈
【摘要】:调 料 香葱粒、蒜末、豆豉、蚝油、一品鲜酱油、白糖、胡椒粉、味精、香油各少许,料酒2小匙,调和油适量。

豉椒蒸草鱼

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原 料 草鱼1条,青椒丁、红椒丁各25克。

调 料 香葱粒、蒜末、豆豉、蚝油、一品鲜酱油、白糖、胡椒粉、味精、香油各少许,料酒2小匙,调和油适量。

准备工作Zhunbeigongzuo

1 草鱼去鳞、去鳃,除去内脏和杂质,用清水洗净,沥去水分。

2 切下鱼头和鱼尾,分别摆放在盘子的两端,然后将草鱼肉剔去骨头,片去鱼皮。

3 取草鱼净肉,切成厚片,放入盘中,加入少许精盐和料酒拌匀。

4 豆豉剁成碎粒,与蒜末分别下入烧热的油锅中煸炒出香味,出锅晾凉。

制作步骤Zhizuobuzhou

1 把豆豉和蒜末放入碗中,加入料酒、蚝油、一品鲜酱油和白糖调匀。

2 再加入胡椒粉、味精和香油搅拌均匀,制成蒜泥豉汁,浇在鱼片上。

3 蒙上保鲜膜,放入蒸锅中,用旺火蒸约20分钟至熟嫩,取出去掉保鲜膜。

4 再撒上青椒丁、红椒丁和香葱粒,浇入九成热的调和油即可。

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