【摘要】:滑牛肉炒米粉原 料 米粉200克,牛里脊肉150克,青菜心50克,香菇25克。准备工作Zhunbeigongzuo米粉洗净,放入开水中浸泡至透,捞出沥去水分。青菜心择洗干净,放入沸水中焯烫一下,捞出过凉、沥水。牛里脊肉剔去筋膜,洗净,擦净水分,逆纹路切成薄片。锅再上火,加入调和油烧至七成热,下入牛肉片炒至变色。放青菜心、香菇丁稍炒,加料酒、白糖、精盐、清水炒匀。再加入少许鸡精,转旺火翻炒均匀,盛在炒米粉上即可。
滑牛肉炒米粉
原 料 米粉200克,牛里脊肉150克,青菜心50克,香菇25克。
调 料 精盐、鸡精、白糖、料酒、调和油各适量。
准备工作Zhunbeigongzuo
米粉洗净,放入开水中浸泡至透,捞出沥去水分。
青菜心择洗干净,放入沸水中焯烫一下,捞出过凉、沥水。
香菇用温水泡透,去蒂、洗净,切小丁,上屉蒸熟,取出。
牛里脊肉剔去筋膜,洗净,擦净水分,逆纹路切成薄片。
放入碗中,加入少许精盐、料酒、鸡精拌匀,腌渍10分钟。
制作步骤Zhizuobuzhou
锅中加入调和油烧至八成热,放入米粉用中火煸炒片刻。
加入少许精盐、鸡精调好口味,出锅盛入大盘中。
锅再上火,加入调和油烧至七成热,下入牛肉片炒至变色。
放青菜心、香菇丁稍炒,加料酒、白糖、精盐、清水炒匀。
再加入少许鸡精,转旺火翻炒均匀,盛在炒米粉上即可。
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